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冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM二?五濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加一到兩次中止，長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共四五二五名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越二○○五年到二○一三年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。

莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM二?五增加十微克／立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加四?五％，換算下來即每小時約增加一次睡眠呼吸中止狀況。

他表示，參與研究者的AHI平均為廿四?六，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生廿四?六次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加一到兩次，睡覺時可能每兩、三分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

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相隔一個半月重返先發之列，籃網「豪小子」林書豪在昨天與暴龍隊之戰上場廿五分鐘、拿十二分、四助攻，不過籃網防線在上半場就遭到對手撕裂，吞下本季第廿敗，林書豪對於球隊的表現感到失望。

籃網昨天在中鋒洛培茲輪休的情況下作客暴龍主場，雖然林書豪重返先發，不過暴龍靠著多點開花的攻勢打得籃網潰不成軍，並取得高達廿三分的領先優勢，而林書豪也在第三節剩下三分鐘被換下場後，就未再回到場上。

「我相當失望，感覺我們似乎無法打出應有的表現，這永遠不會是一件好事情。」對於重返先發的首場比賽球隊又輸球，林書豪說：「對手透過轉換快攻解決了我們，罰球、進攻籃板都贏過我們，大家似乎沒有用心在打這場球。」

昨天第二節更一度發生基爾派崔克發生失誤後，僅有林書豪一人回防的狀況，其他隊友都在前半場看著林書豪被暴龍雙槍「二打一」，林書豪說：「我們並沒有在阻止對手上作得很好，讓對手予取予求。」

籃網老將史柯拉也直言，球隊像是提前棄械投降，「那次的防守總結了我們上半場的表現，我們看起來像是什麼也不想做、什麼也不想看，甚至是不想打這場比賽了。」

在洛培茲缺陣的情況下，籃網昨天僅有四人得分達雙位數，且團隊命中率不到四成，林書豪也直言，在洛培茲缺陣的情況下全隊應該想辦法彌補空缺。

林書豪說：「洛佩茲可以透過不同的方式主宰比賽，我也希望每場比賽都能跟他並肩作戰，但如果他不在這，那每個人就要想辦法跳出來，很顯然今天我們都作得不夠，包括我在內。」

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才傷癒復出 林書豪再因背痛休戰 (圖)











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2016年12月15日週四 台北標準時間上午10時34分





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